Com salvar una família que està a punt de divorciar-se?

Recentment, un casament ha sortit, ha passat una lluna de mel, on tu i el teu marit estaven enamorats i contents. I ara, després d’un temps, s’ha produït un lapse, un malentès els uns als altres, i esteu preparats per trencar la relació. No tingueu pressa per prendre una decisió radical. Amb les emocions, podeu destruir el que és car. Inspira, exhala, posa els teus pensaments en ordre i pesa els avantatges i els contres.

No considerarem situacions extremes on hi hagi una amenaça per a la vostra vida o la vostra salut en el matrimoni. La necessitat de seguretat és bàsica i és impossible viure plenament en aquesta relació. Si els motius són diferents: no hi ha cap comprensió en matèria de vida, paternitat, manca de coneixement financer, ideològic, etc., llavors potser haureu de mantenir la família a punt de divorciar-se.

Els consells que s’escoltaran de qualsevol persona poden ser valuosos, però la decisió depèn de vosaltres de totes maneres, ja que només el vostre sentit interior us ajudarà a trobar la resposta correcta.

• Primer heu de decidir de qui provenen els cònjuges de la iniciativa. Si és de tu, llavors tens l'oportunitat de pensar acuradament i corregir la situació. Si el cònjuge proposat es dispersa, necessiteu saber la raó. Quan la raó és clara i és categòrica, l’oposició només reforçarà la vostra hostilitat mútua. Succeeix que la causa no es pot descobrir immediatament: espereu una mica per trencar la relació i clarificar la situació lentament.
• Imagineu-vos la vostra vida sense cònjuge. Com sobreviu la separació? Si creieu que no podeu prescindir d’ella, que el descans només us empitjori, llavors heu de pensar si aquesta separació és necessària.

• Escolteu-vos a vosaltres mateixos: quins sentiments encara hi ha a vosaltres i la vostra parella? Ajudaran a salvar la seva relació? Si tots dos sentiu que us unien, és important evitar la separació.
• Penseu en quins interessos comuns encara teniu, per exemple, espais habitables, negocis comuns. Aquesta pregunta sorgeix en gairebé totes les parelles. Desar un matrimoni només per això, experimentarà una irritació, que al final també pot conduir a la separació.
• Sovint es planteja si val la pena salvar una família pel bé dels nens. Per als pares, els nens són el sentit de la vida. Per als nens, la família és el pare i la mare junts, i el divorci per a ells és un fenomen incomprensible, sense sentit i dolorós. Malgrat això, posant tots els esforços per salvar el matrimoni, recordeu que en l'atmosfera d'abús o hostilitat mútua dels cònjuges als fills no pot ser millor. A més, el nen pot prendre el comportament negatiu dels pares com a mostra i introduir-lo en el futur a la seva família.

És més difícil de construir que destruir, i restaurar les relacions danyades no és una tasca fàcil. Però si teniu alguna cosa per estalviar, llavors aquest treball val la pena l'esforç, i podeu dissuadir el vostre acompanyant del divorci. El principal que cal fer és establir contactes i dialogar. Aquesta és una habilitat que es pot i ha d’haver d’aprendre, ajudarà a restaurar qualsevol, no només les relacions familiars.

Suposem que un marit no està satisfet amb la cuina de la seva dona i que fa girar des del matí fins a la tarda tal com s’estableix: prepararà el menjar al vespre, inclòs l’endemà. recentment pres per cuinar i alimentar tots.Però en la conversa dels cònjuges, resulta que és més important per al seu marit que va cuinar un esmorzar calent i esmorzar amb ell, i no és necessari conèixer-lo com a sopar, ja que ell mateix pot escalfar el menjar. Com a resultat, el marit va aconseguir el que volia, i la dona estava satisfeta de que a la nit hi hagués temps per relaxar-se i parlar amb la família.

Parleu amb el cor del vostre company. Per fer-ho, calmeu-vos i trieu el moment adequat. Perquè si es comunica amb emocions o amb pressa, amb prou feines s’aconseguiran entendre's, i podreu dir-li a un company en problemes i sentir-vos més enutjat. No només cal persuadir-lo, sinó aclarir les causes del conflicte i les maneres de solucionar-lo.

Ambdós són sovint responsables del deteriorament de la relació. Quan una parella veu que s’escolta i s’entén o intenta entendre, està més disposat a escoltar el vostre punt de vista. Llavors serà més fàcil convèncer-lo que no divorciés.

En un to tranquil i benèvol, explica la teva posició. Intenta portar el que no us agrada sense queixes i insults. El fons suau de la conversa ajudarà a entendre millor la situació que l'escaramussa amb paraules ofensives.

Fins i tot les persones més properes projectaran les seves creences en la vostra situació i podeu prendre una decisió que no estigui d'acord amb les vostres opinions.

Quan es discuteixen preguntes doloroses i es prenen decisions importants, acordeu-ne la implementació (fins i tot podeu registrar-los per escrit en forma de contracte o d'un pla d'acció conjunt). Així que tots dos sabran per a quina part de la vostra relació cadascun de vosaltres sou responsable, i aquest acord garantirà la vostra tranquil·litat en aquesta àrea en concret. Tornant a l'exemple de la cuina: l'esposa, ara coneixent les necessitats del seu marit i considerant les seves pròpies (potser és una "alosa" i és més fàcil per ella cuinar tot el matí i millor relaxar-se a la nit), promet cuinar al matí i descansar a la nit. Un cònjuge està obligat a comprar menjar en el camí del treball en lloc d’ella, de manera que els seus fidels tinguin temps lliure per descansar de nit.

Gairebé totes les famílies passen per un període en què els primers sentiments forts es refreden i els cònjuges comencen a notar avantatges, però també desavantatges. Tots dos necessiteu saber que aquest procés és gairebé inevitable (a menys que us acosteu al matrimoni amb un "cap fresc" o càlcul) i estigueu preparats per a aquest gir dels esdeveniments. Bé, si confieu en l’altre tant que podeu parlar amb calma d’aquestes situacions, us ajudarà a mantenir el vostre cònjuge. Si no és així, haureu d'aprendre comunicació i confiança sincera.

Però encara ha passat, i el vostre marit, que ahir encara estava a punt de treballar amb un pastís per a la seva estimada, arriba avui, s’introdueix en una cadira al costat del televisor i ni tan sols us copeja a la galta. O la dona que us va acompanyar al matí i va bufar les partícules de pols del vostre vestit ara només es dedica a ella i als nens.

Segurament en els teus somnis estaves junts. Estar junts, ajudar-vos, donar-vos suport, és el significat de la família.

Torneu a la vostra discussió o bé mentalment (si encara us sembla més fàcil) quan continués sent romàntic. Què ha canviat des de llavors a vosaltres, en la vostra vida? Sovint es produeixen canvis en les relacions amb el naixement dels nens. La dona durant aquest període es dóna gairebé completament al sentiment matern. Quan el marit també està impregnat dels seus sentiments paterns, tots dos estan immersos en la cura alegre del nen. I quan un home internament no ha madurat encara a la paternitat, percebrà una dolorosa reducció de la cura de si mateix i fins i tot pot tenir gelosia de la seva dona per al bebè.

En aquest cas, la tasca dels cònjuges és ser sensibles entre si.

Doneu-vos una mica de calidesa amb la participació, tenint cura de l'estat d'ànim del satèl·lit: "Com està de gust?", "Què hi ha de nou?".

Si va resultar que estàs unit per la passió, i no per una cosa més profunda, comenceu a buscar-la més profundament. Assistiu a exposicions creatives, museus, cinema, actuacions, començar a explorar la literatura en desenvolupament, veure vídeos interessants. Intencionalment, feu que la vostra activitat lúdica siga productiva. I, potser, no només l’oci, ​​i si els vostres interessos es converteixen en un hobby i una activitat principal?

El més important és reduir la intensitat dels teus sentiments per entendre't i estar atent a les necessitats de la teva parella. Potser el seu aspecte ben preparat és important per a ell, i potser ha de ser útil, estar sol o simplement estar agraït i agraït.

La traïció d'un ésser estimat i el dolor de la traïció és difícil de perdonar i d'oblidar. Les emocions estan rebentant, i vull tirar-les fora, però el pensament encara funciona i enteneu-ho: el marit no ha anat a un altre, sinó que vosaltres i la vostra família són més importants per a ell.

Pausa, mou la respiració. Ara podeu pensar i pensar sobre com viure.

Si la resposta és sí, discutirem més accions.

• Parli amb ell, que expliqui.
• Molt sovint, una dona vol discutir-se: "S'ha trotat, i jo encara jo amb ell!" La sortida a les emocions, per descomptat, és necessària, però és important no exagerar-se.
• Les escenes de debriefing no s'han de repetir: es cansen i se'n van. N’hi ha prou de cridar els seus sentiments una vegada. I en el futur, només cal discutir amb calma la situació.
• Junts, busqueu en la vostra relació la causa de la infidelitat. Poden ser la seva gelosia o la seva negligència, rutina, falta de confiança en la relació.

• Tingueu en compte les raons raonables i, si aquest és el vostre error, proveu de no repetir-lo.
• Marqueu la vostra posició i, un cop assegurada la comprensió, assegureu-vos un acord per canviar el que no us convé en la vostra relació.
• Aquesta conversa només hauria de relacionar-se amb vosaltres dos, si no voleu que els altres en el futur us vulguin fer males intencions amb les seves exageracions.
• Recordeu que la base de les relacions de confiança és només la bona voluntat; és impossible obligar algú a fer el que vulgueu. Per tant, la paciència és la vostra principal eina per restaurar una llar familiar.

Construir una xemeneia familiar és un procés i, com ja s'ha dit, no és fàcil. Però una vegada que penses en preservar-lo, significa que estàs preparat per participar en aquest procés i convertir-te en el creador del teu propi destí.

A continuació, es mostren consells d'un psicòleg sobre com mantenir la família junts.

• Quan s’aconsegueixin problemes, proveu de no endinsar-vos durant molt de temps, però per discutir el problema amb el vostre cònjuge. A vegades, és necessari estar sol, però la immersió prolongada en si mateix no afegirà comprensió. Menteu mentalment la situació als prestatges, compartiu els vostres pensaments i sentiments amb els fidels. Els moments de converses íntimes afegiran confiança a la vostra família i us ajudaran a protegir-vos de la discòrdia.
• Marqueu les vostres deficiències i elimineu-les. Per exemple, pot ser que hi hagi gelosia insalubre, orgull o, per contra, inseguretat. Tots som d'una manera o altra subjectes a tals sentiments, i en el matrimoni es fan més evidents. Tracta això com una oportunitat per conèixer-se a si mateix i canviar per a millor.
• Tingueu cura de vosaltres mateixos, de la vostra aparença.Una atenció saludable pel vostre aspecte i l'aparença ben preparada, inclosa la vostra casa, us ajudarà a evitar la temptació del vostre cònjuge de comparar-la amb altres dones més ben cuidades. Si esteu interessats en vosaltres mateixos, sereu interessants i interessants.

• Busqueu-vos en un món divers de passions i interessos. Això pot ser com a cuina, disseny d’artesania i llar, i l’estudi de materials científics en diversos camps, inclòs en el camp de la psicologia. Les enormes oportunitats de desenvolupament ara proporcionen Internet, amb la condició d’ús que es vol.
• Cerqueu punts de contacte per aconseguir objectius, valors, interessos comuns, i afavoriran les diferències. Poden ser: criar fills, viatjar, crear una causa comuna, construir una casa, activitats socials, etc.
• No oblideu que un dels objectius de qualsevol família és tenir cura dels altres. I, posant de manifest aquests valors com guanyar diners o aconseguir només objectius materials, es pot perdre el sentit mateix de la família. La frase "xemeneia familiar" implica la possibilitat que els membres de la família es mantinguin almenys durant un temps i estiguin junts: algú per una causa comuna, algú per parlar o jugar amb nens, xerrar, compartir les seves inquietuds o simplement estar en silenci i abraçar-se.

• Tenint cura de la vostra família, heu de recordar vosaltres mateixos, sobre els vostres desitjos i necessitats. Cal que se senti com una persona sencera i no com una barreja dels desitjos dels nens i del marit. També és necessari per a la vostra família. Una dona i una mare que sàpiguen el que vol, el que significa que estima i es preocupa per ella mateixa: una mare tranquil·la i alegre; aquesta mare és capaç de donar calor i estimar i vol estar amb ella.

Deseu a la família, a la vora del divorci, podeu. Per fer-ho, primer heu d'assegurar-vos que cal mantenir i que la vostra decisió sigui ferma. Després d'això, podeu crear relacions mitjançant el diàleg i les habilitats d'escolta. Després de discutir la situació, no oblideu acordar noves regles a la vostra família perquè els canvis tinguin efecte. I ara sintonitzeu-vos amb una feina incansable sobre vosaltres mateixos i les vostres relacions, i la pau i la comprensió regnaran segurament a la vostra família.

Com mantenir una família feliç, vegeu el següent vídeo.