Gelosia cap al passat: causes i formes de lluita

El passat és el bagatge de l'experiència. Diferent. Hi ha aparells en aquesta maleta, que evoquen records agradables i un somriure, hi ha els que voleu agafar a les mans i sentir-vos com si el temps hagi tornat i hi ha alguns que no voleu mirar. Aquests "artefactes" en els equipatges familiars de vegades resulten ser les relacions passades dels cònjuges.

El focus de la gelosia cap al passat pot ser diferent. Molt sovint, el marit és gelós de la seva esposa (o viceversa) a l'ex-esposa o amant. Els cònjuges poden estar gelosos els uns dels altres per un fill d'un matrimoni anterior. Els homes o les dones abandonats poden sentir-se gelosos del seu fill o filla, que va néixer en un nou matrimoni. Succeeix que la gelosia és experimentada fins i tot per un ex nuvi o núvia d'un ésser estimat. De vegades pot ser un trastorn mental.

La gelosia pot ser com una relació real entre el primer i el producte d’una rica imaginació. Penseu en les principals causes de gelosia.

• Voluntat i inseguretat febles. L’home implica resistència, força d’esperit, confiança en el camí triat i les seves accions. Això és quan els pares prudents el van criar i no van suprimir aquestes qualitats en ell. Un nen que estigui maltractat i desprotegit quan era nen, com a adult, assumirà que tot li pertany, inclosa la seva dona, amb tot el seu espai personal. La seva comunicació amb l'antic soci pot donar lloc a una sensació de propietat en ell i, a continuació, exigirà un informe permanent o una estada permanent a casa en detriment de la seva carrera o afició. Si en la infantesa el tipus sovint se suprimeix i es redreçava, els adults dubtaven constantment de la seva consistència com a homes, es comparen amb els altres per no millorar-los i es preocupen que la seva xicota escollís el primer que li semblava més digne que ell.

• Experiència passada sense èxit. Sovint passa que un home ja ha experimentat l'experiència d'adulteri en les relacions amb altres dones. Si un determinat comportament de l'anterior amant va provocar la traïció (per exemple, es va vestir amb cura abans de reunir-se amb la primera), llavors, en la ment subconscient, aquest comportament es registra com el fet de la traïció. En una nova relació, el mateix comportament de la parella serà un senyal de traïció, tot i que la noia no té res de dolent amb els seus pensaments i un acurat acte de cura personal és només un bon hàbit.
• Contactar amb antics amants freqüents. Si la dona està en correspondència constant o sovint truca, es troba amb la primera, llavors, naturalment, pot fer mal al seu marit. Tot i que aquestes reunions poden ser degudes a assumptes comuns o als assumptes dels nens comuns. Llavors, l'home celós pot transferir la seva irritació als nens.
• Trastorn mental. Passa aquesta opció. Sovint es tracta d’una desviació adquirida de la norma com a resultat d’una combinació de les causes anteriors que contribueixen a l’estrès sever. L’estrès trenca els mecanismes de defensa de la psique i el comportament humà es torna inadequat. Manifestat en la recerca d’una parella, l’exigència d’informar constant i immediat, va augmentar la sospita.

• Falta de fe en tu mateix. La vulnerabilitat en major grau que els homes és inherent a les dones. I si una nena va ser subestimada de nen, la seva dignitat femenina va ser menyspreada, llavors, com a adult, viurà amb la sensació que és una dona, mare i amant inferiors.Aquests sentiments no li permeten obrir-se completament i aguditzats pels dubtes, es compara amb un potencial rival i intenta aclarir la seva viabilitat a través d'una parella. Ella pot preguntar-li constantment sobre la seva relació, com van passar el temps junts, el que li va dir. En aquesta versió, la gelosia es pot estendre als nens d’un matrimoni passat.
• Això li recorda la primera. El propi company parla de l’antic company, descriu els moments de la seva vida junts, mostra els llocs on van descansar junts, emmagatzema les coses que se li presenten. Una dona, per naturalesa, dotada d’emoció, és més fàcil d’imaginar com se sentia pel primer i projectar-los cap al present. Els regals dels anteriors, que realment porten part de l'antic propietari, poden molestar ni menys, i la fantasia femenina sobre aquesta base pintarà una imatge de traïció.
• Coneix la teva parella amb una dona anterior. Poden ser reunions personals o converses telefòniques i de xat. Els antics socis poden contactar per assumptes comuns o, si es coneix de manera fiable que no tenen assumptes comuns, es reuneixen per alguna cosa més.

Gelós de la nostra parella al passat, ens submergim en el món irreal, és a dir, mentre estem en mans de sentiments negatius, no vivim en el moment present, però estem presents mentalment en les històries ja aprovades. És possible deixar de tenir gelosia d’un tipus d’una núvia o d’una dona anterior a una antiga amant. I depèn principalment del propi gelós. Tot i que els que són gelosos, també podeu donar-vos un parell de consells.

Si teniu una relació de confiança amb una parella, no sentiríeu cap irritació en resposta a un canvi en el seu comportament, sinó al patiment d’un ésser estimat. Intenta donar-li suport, simplement no es penedeixi, humiliarà la seva parella, no es penedirà de les paraules que l'ajudaran a sentir-se significatiu i digne. Si la gelosia no té fonament, intenteu parlar obertament amb la vostra ànima bessona, si és possible en un ambient agradable. Esbrineu exactament què fa mal a la vostra parella. La vostra atenció sincera pot ser suficient per esgotar la confrontació entre vosaltres.

És possible que us hagueu adonat o notat després de la conversa que esteu provocant gelosia al vostre ésser estimat. Potser sols parlar de relacions passades o demostrar coses donades durant aquest període. Si és així, penseu en això: per què necessiteu una afirmació personal?

Ara descobrirem què fer per superar la gelosia.

Tornem a les raons de la gelosia femenina.

• Auto dubte. Tracta de recordar qui et va dir, o quan, o ha deixat clar que no es vesteix així, no estàs femení i, en general, és una mala hostessa? Recordeu aquestes declaracions negatives o similars. Això és important per entendre que no us pertanyen. Aquestes frases de vegades van ser lliurades accidentalment o intencionalment pels vostres pares o altres parents, núvies, aquells que realment creieu i, per tant, van acceptar aquestes mateixes paraules com a veritat. Ara treballeu una mica més i trobeu les vostres pròpies declaracions. Doneu-vos temps per a aquest procés i per a la seva maduració. Practiqueu diàriament, perquè l’escenari vital no es pot desfer en un instant.
• Sovint es recorda de la primera, parla d'ella. Voleu provocar la vostra gelosia o, simplement, exposar els fets, però sentiu molèsties, dolors, odi o altres sentiments que us destrueixen. Per transmetre això al vostre marit, no heu de calumniar-lo ni de recollir-lo ni de recollir-los. Podeu informar la vostra condició de maneres més benignes. El més reeixit d’ells, una conversa franca, de fet, vols que aprengui els seus sentiments. Així que digues-li d'ells.Només quan sentiu que podeu parlar amb calma, trieu un moment. El propòsit d’aquesta conversa no és convèncer la parella del que és un vilà, sinó que li porti els sentiments.

• El vostre marit està sortint amb una antiga amor. Realment poden tenir assumptes comuns i això és normal. Per què hauria de crear enemics al seu voltant? La preservació de les relacions humanes normals pot parlar de la seva manca de conflicte i del fet que no us oculti de vosaltres, de la seva honestedat davant vostre. Un punt interessant: en parlar de les qualitats femenines de les primeres o de les altres noies, sovint es pot jutjar la seva actitud envers el sexe femení en general. Si no hi ha cap raó òbvia de gelosia, proveu d’utilitzar la situació al vostre favor, mantingueu el dit al pols. Si això encara no us dóna pau, haureu de parlar de cor a cor amb el vostre home, no insultant-lo, sinó compartint els vostres sentiments.

Quina de les següents raons us fa cel·la del vostre company?

• Alta autoestima. Creus seriosament que algú et pot pertànyer? A continuació, tingueu en compte que a la vida hi haurà (o ja s’està produint) situacions en les quals us considereu l’objecte de la pertinença d’alguna persona.
• Augment de la desconfiança. Quan de petit els vostres pares o familiars, que desitgem sincerament per vosaltres només bé i creieu que teniu qualitats de voluntat forta, us van ridiculitzar per una obra noble cap a una noia, que es va retirar quan vau demostrar la seva afirmació i independència en defensar la vostra opinió. S'ha format una imatge mental al vostre subconscient: sóc graciós, incòmode i no tinc dret a la meva opinió ni a una cosa així. Definir aquestes actituds amb les quals viu actualment és el primer pas per trobar-vos presents. Aquest procés no és ràpid, però val la pena implementar-lo.
• Gelosia com a conseqüència de fracassos passats amb dones. Aquest procés és més fàcil de controlar, ja que és més conscient i fàcil de rastrejar. Malgrat la similitud d'alguns moments de les vostres relacions anteriors i actuals, encara heu d'entendre que els vostres companys són persones completament diferents. Per tant, és important separar el passat i el present, fixant-nos-hi conscientment.
• Sovint la dona es comunica amb la primera. Tots els problemes es resolen si es resolen pacíficament. La irritabilitat i el descontentament només repelen. Una conversa amb el vostre company us ajudarà a fer front als vostres sentiments. Expliqueu-li els vostres dubtes. Els vostres pensaments mesurats, mesurats, tranquils i segurs, però no agressius, faran el vostre treball i podreu transmetre a la vostra dona el que vulgueu. Perquè es produeixi el diàleg, és imprescindible escoltar la resposta, sense fer conclusions prematures i donar a l'altre mitjà la possibilitat de parlar.

Si teniu gelositat dels fills del vostre acompanyant, llavors vosaltres mateixos sigueu sent una persona immadura. Com que una personalitat estable i estable és generalment difícil de desequilibrar, aquesta persona coneix el seu propi valor i aprecia i respecta els sentiments d'altres persones.

La connexió entre el nen i el pare és una sensació brillant, l'experiència de la paternitat és una felicitat incomparable! Si teniu aquesta experiència, és més fàcil entendre la vostra parella i, si no, obriu el cor. Compreneu que l’amor veritable és un estat on l’experimenta per a tothom i tot allò que l’envolta i el vostre company. Ella està omnipresent i no divideix la família en la vostra. Busqui aquest sentiment, tingueu cura de les seves manifestacions trémuloses i la vostra vida adquireixi un significat nou, i l'alegria habitarà al vostre cor. Després d'això, notareu com canvia la vostra actitud envers els nens en general, cap als fills del vostre cònjuge i, de fet, cap al vostre cònjuge.

Les persones amb baixa autoestima han d'aprendre a compartir els seus propis sentiments, pensaments, opinions.Els pensaments destructius que us han visitat, que trenquen l'harmonia interior, interfereixen amb la comunicació amb persones properes, podeu i han d'aprendre a deixar anar. Per fer-ho, identifiqueu un pensament d’una manera convenient: nom, color, forma o, si es percep, olor, tacte. Això us ajudarà a fer-ho més clar.

Gràcies per la ciència (gràcies a ella, ara es pot conèixer millor a si mateix en el present), perdonar-la per molestar-te, perdonar a qui l'ha ajudat a enfortir-lo i deixar-lo anar mentalment. El pensament i la sensació que s’ha alliberat poden volar com un globus o desaparèixer en una boira, o desaparèixer d’una manera diferent.

Trauma psicològic a causa d'un trencament de relacions anteriors. Viure en el passat és el mateix que estar en la realitat virtual. Per aprendre a viure en el present, feu un exercici senzill: trieu un moment convenient, un lloc (preferiblement sol) i durant uns cinc minuts (podeu configurar un temporitzador). Practiqueu-ho amb regularitat, i us adonareu que s’està convertint cada cop més en el present i que sents cada vegada més que sou reals.

En el cas d'un trastorn mental motivat per la gelosia, la resolució del problema la juguen el grau de consciència de la pròpia desviació per part dels celosos. Si és conscient de la seva condició i de les raons que el van provocar, podeu provar a resoldre el problema usant les tècniques descrites a l'article. Si no podeu fer front solament, haureu de buscar ajuda d'un psicoterapeuta.

Com deixar de tenir gelosia del passat, vegeu el següent vídeo.