Guants de fitness

Cada visitant del gimnàs sap que les classes d’habilitat d’alta qualitat requereixen una forma especial i sabates adequades. Al mateix temps, poca gent sap, un dels accessoris més importants són els guants per entrenar al gimnàs.

Per a un treball còmode amb equipament esportiu com el coll, només calen guants especials. Li permeten mantenir-la sense relliscar, fent que l’entrenament sigui segur. A més, els guants ajudaran a reduir la pressió del simulador al palmell.

Es necessiten guants de fitness per als entrenaments de les dones. Molt sovint, els blats, esgarrapades o abrasions del simulador poden formar-se sobre la delicada pell femenina. És gràcies als guants que es poden evitar aquests problemes.

Els guants especials protegeixen els canells. Sovint, quan augmenten els pesos, les articulacions del canell es veuen afectades, sobretot si no s’estenen bé abans de l’entrenament. Els guants per a la condició física fixen els raspalls en la seva posició natural i la protegeixen de les lesions.

Al gimnàs, suen molt, això pot provocar lesions durant l’exercici. Els guants absorbeixen la humitat, per la qual cosa el risc de lesions a si mateix es redueix a zero i la formació es fa còmoda.

I, per descomptat, gràcies a aquests accessoris és possible evitar el contacte amb bacteris que, d'alguna manera, romanen en els simuladors a causa d'un gran nombre de persones.

Com la majoria d’accessoris, els guants d’aptitud es divideixen en homes i dones. Les dones tenen una gran paleta de colors i mides més petites, fins i tot en aquests guants no hi ha coixinets especials per a una fixació convenient del coll. Els homes solen ser guants esportius amb un descans especial per a la nina.

Els guants esportius convencionals sense dits per fer exercici físic, que es poden trobar a moltes botigues esportives, són els més adequats per a la condició física.

Només heu d’entendre que només poden protegir la pell dels palmells d’un petit impacte del simulador. Per molt de pes, no encaixaran. Els mateixos models, però només amb els dits, estan dissenyats per a esports de combat.

Els guants per al gimnàs amb una doble capa de pell us permetran entrenar amb força. Molt sovint en aquest tipus de guants hi ha una funció d’airejar i drenar la humitat, que us permeten sentir-vos còmodes en aixecar grans pesos. El simulador no es lliscarà i no us caldrà.

Per a un esport seriós, amb molt de pes i exercicis freqüents amb un agafador estret, hi ha un model amb una corretja de canell. Augmenta la resistència de l’adherència, per la qual cosa es fa possible elevar el coll amb un gran nombre de pancakes.

Un tema completament separat: guants per a la pràctica de l'aigua. El més famós d'ells: els guants Aqua Glove de la companyia britànica Speedo. Són molt diferents dels guants de condició física en la seva forma i material. Els guants de piscina estan fabricats amb un teixit especial que protegeix el clor, s'asseca ràpidament i és resistent als danys. Aquests accessoris d'aigua augmenten la càrrega dels músculs i fan que l’entrenament sigui molt més eficient.

Els guants de fitness es poden comprar a qualsevol botiga d’esports, també es venen en línia. I, tanmateix, és millor triar-los internament, de manera que és possible mesurar el vostre model preferit i triar el més adequat.

Gairebé totes les marques esportives conegudes fan guants de fitness. Les marques Puma, Nike, Adidas i Rebook tenen aquests accessoris en la categoria de preu més gran, són aptes per a homes i dones que es dediquen constantment a fer exercici físic.

Una altra cosa: les companyies de guants Torneo, Demix, Mad Max i Under Armour. Aquesta és una opció barata per a principiants que encara no han elevat el pes i encara no estan segurs si ho faran.

• Els guants de fitness de Nike no són barats, la quantitat arriba als 1500 rubles per parella. Aquesta marca produeix principalment models esportius de guants de dona i home. Molts d’ells es presenten en la versió unisex, que us permetrà compartir guants amb la vostra ànima bessona. Gairebé tots els models de guants Nike disposen d’un interior de camussa que absorbeix la humitat i fixa bé la mà. És important assenyalar la finor dels guants, gairebé no senten que alguna cosa es posi a les mans.

• La marca Puma no és barata: els guants d'aquesta empresa a les botigues en línia russes costaven de 1.500 rubles. Doneu-vos aquests diners per al disseny i la silueta, ja que aquests accessoris no són diferents d'aquests accessoris esportius d'altres marques. Sivella ajustable més inserit de camussa dins del guant: tots aquells indicadors presents en altres marques.

• A la pàgina web oficial de la marca Reebok el cost dels guants per a la fitness comença a partir de 1990 els rubles. Gairebé tots els guants estan fabricats amb materials naturals: pell o antelina i malla per protegir-se. Els guants estan disponibles en diverses versions: masculina, femenina i unisex. La majoria tenen insercions especials de silicona per a una millor amortiment i protecció, gràcies a la qual cosa es pot elevar de manera segura el pes pesat i no tenir por de les mans.

• La coneguda empresa Adidas es considera els guants més populars amb ponderació, la càrrega és extraïble i arriba a 500 g. La càrrega de treball addicionals farà que l’entrenament sigui més eficaç. Els guants regulars us costaran més de 1.500 rubles. Els colors i els models dels guants es presenten en un petit volum, els components dels guants són els mateixos que els de les marques anteriors.

• Els guants Under Armour es presenten majoritàriament en la versió masculina. El seu cost comença a partir de 1500 rubles. S'utilitzen millor per a càrregues pesades. Productes tèxtils duradors i tecnologia HeatGear deixarà la seva pell seca fins i tot amb entrenaments millorats. Per a una protecció addicional, els fabricants han fabricat punys elàstics especials i una palma amb goma millorarà l'adherència en aixecar la barra.

• El cost dels guants de fitness de Mad Max no és superior a 1000 rubles. L’avantatge d’aquests guants és que no necessiten rentar-se les mans, es poden rentar en una rentadora després de cada entrenament. La inserció especial del trencaclosques al polze permetrà, si cal, eliminar la suor del front.

• Els guants de fitness de Torneo estan disponibles en un gran assortiment i a un preu assequible. Per exemple, a Sportmaster costaran al voltant de 700 rubles. La particularitat dels guants d’aquesta empresa és que tenen uns bucles especials entre els dits, que ajuden a treure ràpidament els guants, cosa que resulta molt convenient per canviar les activitats al gimnàs. Aquests guants no estan dissenyats per treballar amb un pes elevat, ja que es poden formar blats de 50 kg. Els guants d'aquesta marca són els més adequats per a principiants.

• Guants per a la companyia de fitness Demix: l’opció barata ideal per a principiants de l’aptitud física: el cost d’uns 600 rubles, fins i tot si deixeu les classes en un mes al gimnàs, no us lamentaràs dels diners gastats. Aquests guants són gairebé els mateixos que els guants Torneo: també estan equipats amb traus especials, gràcies als quals es pot treure fàcilment aquest accessori esportiu. A la part posterior, com la majoria de guants, hi ha una malla especial que absorbeix la humitat. Els guants de colors i mides són els més diversos, tothom pot trobar el que necessita.

• Un dels guants més barats es pot trobar a la marca Decathlon, el seu cost no supera els 400 rubles. Aquests guants es poden prendre si no els portareu durant molt de temps. El material de la majoria de models no és natural, es deteriora ràpidament. És millor no utilitzar-los per a un pes elevat, ja que hi ha un risc de lesions.

Com es pot triar entre tota aquesta varietat de guants de fitness que no et defrauden en la formació?

• Primer de tot, heu de considerar com se senten els guants. Haurien d’adaptar-se perfectament al palmell de la mà, no estiguessin estretes ni massa fluixos. En cas contrari, trobareu ferides al gimnàs. Per tant, és millor comprar guants i mesurar-vos, idealment, per recollir l'equipament esportiu que usareu amb més freqüència en l'entrenament i avaluar-ne la forma.

• Val la pena parar atenció a la presència d’una malla especial a l’exterior dels guants.. Permetrà treure la humitat de l'exterior i no permetrà que les mans transpirin i llisquin.

• S'hauria de prestar atenció a la qualitat del material del qual es fabriquen els guants. Ha de ser fort i agradable al tacte, i les costures no han de ser desiguals. El millor material per a qualsevol guant esportiu seria el cuir o el neoprè.

Seria millor que els vostres guants tinguessin un revestiment interior especial, augmentaran la força dels guants esportius.

S'hauria de prestar atenció al disseny passat. La "aparició" dels guants, com la gent, pot ser enganyosa. El més important és la comoditat i la funcionalitat d’aquest accessori esportiu.

La determinació de la mida dels guants de fitness no és tan difícil com sembla. Per això necessitareu una cinta mètrica.

1. Prengui la cinta, mesuri la longitud del cercle del raspall a la base del polze.
2. A continuació, mida la longitud del braç des de la punta del dit mig fins al canell.
3. Després, compareu els vostres indicadors amb la taula:

Cal recordar que les dimensions de no tots els fabricants de guants són iguals. Per exemple, si teniu una talla S, no tingueu pressa per comprar guants d’aquesta mida. És millor provar-los una altra vegada per no equivocar-vos amb la mida.

No us oblideu que els guants de cuir poden estirar-se amb el temps, de manera que no tingueu aquests guants massa grans.

El que els guants són millors, segons les revisions, i els guants cars tenen els seus inconvenients, i alguns no es van penedir de triar l'opció més barata.

La majoria dels usuaris observen que els guants de les conegudes marques Puma, Nike, Adidas i Rebook valen la pena els diners. Fins i tot després de diversos anys d’ús, aquests guants no han perdut les seves característiques.

Els usuaris es van queixar que els guants Nike no són aptes per a un entrenament dur, però no es guarden en els blats. Dels avantatges: aquests guants són exactament la mida que trieu.

Les revisions de les marques barates Torneo, Demix, Mad Max i Under Armour també són en la seva majoria positives. L’única cosa que els usuaris es van queixar és que els guants de Torneo són prou grans com per a les mides indicades, molt rígides i incòmodes. Poden aixecar la barra, però no és convenient treballar amb peses.

El més negatiu va ser en la direcció dels guants Decathlon. Els compradors es queixen que aquests guants es trenquen el primer dia d’ús.