Massatge facial: tipus, beneficis, danys i tècnica

El massatge és un dels procediments mèdics i cosmètics més populars i cobejats que s'ha consolidat en el costat positiu. Ja en l'antiguitat, les propietats curatives del tacte van estudiar gairebé tots els metges en diferents parts del món. Una tècnica similar s'ha usat no només en caps cosmètics, però també per al tractament dels òrgans interns, la pell i altres parts del cos humà.

En el món actual de massatge s'utilitza per baixar de pes, per millorar la circulació de la sang, la pell sana, i així successivament. I avui en dia, es pot fer a casa massatge a la cara, sense posseir cap coneixement mèdic.

En els últims anys els cosmetòlegs i metges estan explorant activament els avantatges i desavantatges dels tractaments de massatge, així com el seu impacte en el cos humà. Un dels avantatges del massatge és la capacitat per alleujar les tensions. Quan els músculs de la seva cara tenses, les possibilitats d'arrugues augmenta diverses vegades, de manera que aquesta àrea s'han de donar massatges constantment.

experts nord-americans creuen que només dos minuts de massatge al dia per relaxar per complet els músculs de la cara. Cal tenir en compte que la durada del massatge depèn del tipus de pell. Si l'amo de la pell greix i acne, el millor és donar massatges a almenys 10 minuts al dia. Però per a la pell, que es caracteritza per color normal i elasticitat, suficient per a cinc minuts al dia. Un altre avantatge del massatge és la seva capacitat per millorar la circulació sanguínia. Si es fa el massatge dels línies suaus al voltant de la boca, els ulls i les celles, és possible augmentar el flux de sang i oxigen a la cara.

Gairebé tots els estetólogos diuen que el massatge és un lifting natural. l'estimulació muscular amb l'ajuda de massatge regular permet que el flux de sang, que en si mateix és una forma natural d'anti-envelliment de cura de la pell. Com més sang es posa àrea facial, el major està feta de col·lagen, responsable d'aspecte sa i natural de la cara.

Un altre avantatge d'aquest procediment de cosmetologia mèdica és la millora de l’absorció de la pell. Si voleu augmentar l’eficàcia dels procediments que es realitzen per millorar l’aspecte, és imprescindible incloure un massatge facial a la llista d’atenció diària. Per exemple, si abans d’aplicar un sèrum especial i una crema hidratant a la pell per realitzar moviments de massatge suau, aquests productes seran absorbits molt més ràpidament i amb més eficàcia.

En general, els visitants dels salons de bellesa recorren a aquest procediment mèdic per suavitzar les arrugues i restaurar l'elasticitat de la pell. I aquest massatge es considera la manera més òptima per aconseguir un resultat similar. El més important és triar el mestre adequat, que té tots els coneixements i habilitats necessaris per dur a terme el procediment al més alt nivell. Una influència competent sobre els receptors permet millorar en les cèl·lules de la pell tots els processos metabòlics que tenen un efecte positiu sobre la producció de col·lagen pel cos.

Un tret distintiu dels moviments de massatge és també que milloren significativament el drenatge limfàtic, per la qual cosa el líquid en excés s’extreu del cos. És gràcies a això que en pocs minuts és possible eliminar els edemes nocius per al cos i empitjorar l'aparença d'una persona. A més, a causa de l'edema, les cèl·lules facials no reben la quantitat necessària d'oxigen, cosa que comporta un envelliment prematur i l'aparició d'arrugues. Un curs de massatge a la sala de cosmetologia s'eliminarà de la inflor, bosses sota els ulls i ulleres, que són característiques de les dones després de 40 anys.

L’avantatge d’aquest procediment és la seva capacitat per millorar la circulació sanguínia a les capes superiors de la pell, de manera que es pot eliminar la pal·lidesa de la cara, eliminar la blancor no saludable i aconseguir un colorit. Si un especialista té totes les habilitats necessàries, serà capaç de realitzar un estudi suau dels músculs, cosa que donarà lloc a la seva tònica.

Gràcies a la millora de la circulació sanguínia, totes les fibres comencen a rebre una gran quantitat de nutrientscom a resultat, la pell es tornarà elàstica i es refredarà. El principal problema de la pell de la cara és que inclou un gran nombre de petits músculs que no utilitzem. Durant les converses o els àpats, només hi intervenen músculs grans, mentre que els més petits romanen inactius. Això fa que la persona perdi la seva forma original i el seu aspecte saludable.

El massatge també estimula aquestes àrees, evitant la formació d'arrugues i proporcionant-los nutrients. Això és especialment important per als llocs on la pell és molt fina i pràcticament no hi ha greixos. Durant el procediment, el cervell rep un senyal que aquests moviments són agradables per al cos, com a conseqüència dels quals s'inicia la producció d'endorfines. I aquesta hormona és responsable no tan sols d'un bon estat d'ànim, sinó que també et permet desfer-se de l'estrès i es caracteritza per les seves propietats analgèsiques. Per això, després d’un procediment de massatge s’acostuma a relaxar-se i la persona se sent més tranquil·la i relaxada possible.

No obstant això, a la pràctica, fins i tot un procediment tan senzill i agradable per a una persona pot fer mal al cos. En primer lloc, tot depèn del tipus de pell i del tipus de massatge triat. El millor és contactar amb un especialista experimentat que, a partir de les característiques individuals de l’organisme, pugui triar el tipus de tacte més òptim. En cas contrari, amb una selecció adequada de diverses sessions, n'hi haurà prou per no només millorar la condició del cos, sinó causar-li danys.

Un dels problemes més freqüents que es queixen les dones de la bella meitat de la humanitat és el dolor. A la pràctica, aquest problema és inofensiu i podeu ignorar-lo. Si un especialista fa un massatge facial escultòric, tractant de manejar tots els músculs i músculs, mentre la dama està en dolor, només es pot parlar d'un llindar de dolor baix. Si el dolor està present uns pocs dies després del procediment, això indica que les fibres musculars van ser danyades i restaurades. És millor no acudir a aquest mestre, ja que no pot influir positivament en la condició de la teva cara amb l'ajut de la seva tècnica de massatge.

Un altre problema bastant freqüent és l'aparició d'un hematoma després d'un massatge. La causa principal d’aquest fenomen és la fragilitat dels vasos sanguinis. Normalment, totes les persones que pateixen aquesta patologia ho saben i adverteix al massatgista.No obstant això, tot aquí no es limita a les molèsties habituals. Un enfocament poc professional pot conduir a trastorns circulatoris greus, que produeixen inflor, la pell es converteix en to i aspecte poc saludables.

Una de les conseqüències més greus d’un massatge és estirar els músculs de la cara. I això passa si escolliu la tècnica incorrecta i no teniu en compte totes les característiques individuals del cos humà. Cal assenyalar que, principalment, les dones grans s'enfronten a aquest problema, que no pot presumir de forts músculs.

La medicina moderna i la cosmetologia coneixen un gran nombre de tipus de massatges, cadascun dels quals té propietats beneficioses. Un dels més populars i populars avui dia es considera massatge terapèutic, el nom del qual parla per si mateix. Procediments similars s’utilitzen per tractar certes afeccions de la pell, incloent l’eliminació de l’acne i així successivament. Cal assenyalar que el massatge terapèutic, al seu torn, inclou un gran nombre d'altres tècniques similars, la més popular de les quals es considera pessigar. Una característica distintiva de tot tipus d’efectes terapèutics a la pell és la seva intensitat, dissenyada per assegurar l’activació de processos vitals en aquesta zona.

Entre altres tipus de massatge facial es troben els següents.

• Massatge clàssicque també es considera un dels més populars de la indústria cosmètica. La seva característica distintiva és la suavitat dels moviments produïts, que estan dissenyats per estimular els processos metabòlics a la cara i no per danyar els músculs. Durant aquests procediments, la pell es suavitza, per això es poden utilitzar cremes o oli especials. Els experts recomanen recórrer a aquest tipus de massatge en el cas que la pell perdi la seva aparença atractiva, naturalitat i sembli deshidratada. A més, els moviments clàssics són molt eficaços quan els músculs facials perden el to, cosa que contribueix a l'aparició d'arrugues.

• Relaxant Aquests procediments solen ser el punt de partida d’un programa complet, tot i que es poden dur a terme com a manipulacions independents. El propòsit principal d’aquests moviments és eliminar la tensió del pacient i relaxar els músculs de la cara. A més, les manipulacions relaxants del massatge ajuden a netejar la capa externa de la dermis i millorar la circulació sanguínia en aquesta zona. I alguns cosmètics recorren a un massatge relaxant per millorar la penetració dels productes cosmètics utilitzats.

• Drenatge limfàtic. La tasca principal és millorar el funcionament dels vasos limfàtics, afectar positivament la circulació sanguínia i evitar el bloqueig dels capil·lars. Amb l’enfocament correcte, els procediments de drenatge i massatge limfàtics poden eliminar la inflor i l'excés de líquid, així com treure cercles sota els ulls.

• Massatge plàsticque cal dur a terme amb l'ajut de moviments rítmics i forts. És durant aquestes manipulacions que les dones poden sentir un lleuger dolor. Un tret distintiu d’aquests moviments és que el talc s’utilitza per conduir-los, i no per a oli. No es pot prescindir d'aquestes sessions si la pell de la noia es dilueix, s'infla i es cobreix de diversos punts. A la indústria cosmètica, aquesta tècnica es considera una de les més eficaces i eficients, de manera que es compara sovint amb la cirurgia plàstica.

• Quiroplàstics. Es tracta d’un mètode avançat d’influència de la pell que es va desenvolupar a Barcelona.Aquestes manipulacions tenen un efecte positiu sobre els vasos que es troben a la dermis. Cal assenyalar que la quiroplàstia es pot realitzar no només per a la cara, sinó també per a les mans i altres parts del cos.

• Premeu. Aquest tipus de massatge es va inventar al segle XIX i es basa en accions que permeten extreure les glàndules sebàcies i garantir així el seu funcionament òptim. Aquestes sessions són extremadament efectives per a la seborrea o l’aparició de taques després de l’acne. La durada dels procediments depèn de les característiques individuals de l'organisme i de la pell del pacient, però no pot superar els 20 minuts.

• Myofascial. Aquest és un mètode complex que inclou la respiració profunda, així com la càrrega en un o més grups musculars. Gràcies a aquestes tecnologies, és possible relaxar els músculs facials, alleujar-ne la fatiga i la tensió. Com a resultat, és possible corregir la forma de la cara i fer més suau la pell, eliminant les arrugues i altres imperfeccions.

Tot i que el massatge es caracteritza per un gran nombre d'avantatges i un efecte positiu sobre el cos, no es pot fer diàriament. Els experts aconsellen recórrer a varietats intensives no més de dues vegades a l'any. S'ha de tenir en compte que cada vegada és necessari dur a terme procediments de 10 a 15 durant diverses setmanes. A més, per mantenir els resultats obtinguts, caldrà recórrer a procediments especials. Aquí és necessari determinar tot de manera individualitzada amb el metge i la cosmetòloga, ja que depèn molt de les característiques del cos del pacient: el tipus de pell, la taxa metabòlica, etc.

Si un pacient té entre 30 i 40 anys i no té problemes especials amb la salut i l'estat de la pell, és suficient per a ell completar un mig curs, inclosos uns 7 procediments. Això és prou per desfer-se de petits defectes de la cara, eliminar les arrugues, la pell suau i donar un aspecte natural. Al mateix temps, no s'ha d'oblidar visitar les sales de cosmetologia per mantenir el resultat obtingut.

Les dames majors de 40 anys hauran d’augmentar el nombre de sessions per any i la seva durada, ja que hi ha molt més problemes de pell a aquesta edat. Pel que fa a les sessions de suport, s’han de realitzar de manera regular, en cas contrari, el resultat desapareixerà només un mes després dels procediments de massatge.

Qualsevol massatgista professional realitza manipulacions similars amb cursos que no incloguin més de 10 sessions. El millor és assistir a aquestes sessions dues vegades l'any, ja que aquesta tècnica dóna el resultat més efectiu.

Els cosmètics aconsellen iniciar una visita regular a una massatgista a partir dels 25 anys. Segons les estadístiques, és a aquesta edat que apareixen els signes d’envelliment. La freqüència del massatge i la seva durada depenen de les característiques individuals de la pell humana i del tipus d’equip utilitzat. Per exemple, si parlem d'una visió relaxant, la seva durada sol ser d'uns 20 minuts i no té sentit passar més de 10 sessions en sis mesos. El fet és que aquest tipus de manipulació de massatges dóna el resultat gairebé després de la primera sessió, de manera que no té sentit tenir-lo de manera regular.

L’ús de tecnologies modernes ens permet millorar el massatge cada dia i desenvolupar tots els seus nous tipus. Un d’ells és el cryomassage, que es pot caminar diverses vegades per setmana. Sempre mantindrà els músculs de la cara en bona forma. I si hi ha greus defectes estètics, hauria d'augmentar la freqüència de les visites a la sala de massatges per al crioprocessament.

Independentment de la tècnica escollida per aconseguir el màxim efecte i no perjudicar els músculs facials, cal seguir certes regles exactament. Si es realitza un auto-massatge, per obtenir uns resultats òptims, és necessari recórrer a procediments similars aproximadament dues vegades a la setmana i passar-ne 15 minuts. Abans de totes les manipulacions amb la pell, és imprescindible netejar-les i cuinar-les al vapor, així com dur a terme tots els procediments per desinfectar les mans.

A les botigues modernes es pot trobar una gran quantitat de cremes i locions de cara especialsque es pot utilitzar durant els tractaments de massatge. Tots els moviments dels dits han de ser suaus i nets i realitzar-se en un ordre específic. Només en aquest cas, podeu aconseguir resultats òptims i no danyar el cos. El moviment es fa millor a través de les línies de massatge, que representen les àrees on es mou la limfa. Si tot es fa correctament, no es pot preocupar per l'aparició d'esquinços i altres problemes.

La majoria dels tipus de massatges són impossibles sense l'ús d'olis especials, que es basen en components essencials que milloren l'estat de la cara i la pell. Fins ara, hi ha els següents marcs bàsics que són efectius.

• Oliva. Un dels components més populars que compta amb un enorme contingut de vitamines A i E. A causa d'això, l'oli pot resoldre un gran nombre de problemes, perllongant la joventut i proporcionant a la pell un aspecte més elàstic i hidratat. Oliva inclou una gran quantitat de components útils que s’han conegut des de l’antiguitat. És per això que forma part d'un gran nombre de cremes i olis dissenyats per millorar l'estat de la pell. Els experts recomanen productes a base d'oliva per a dones amb pell seca i que vulguin hidratar-la.
• Base de sèsam. Una característica distintiva de l’eina és que contribueix a eliminar les toxines i les escòries, a més de netejar la coberta de substàncies nocives.

• Ametlla Proporciona a la pell un aspecte més atractiu i elàstic. A més, ajuda a enfortir els músculs de la cara i proporcionar-los el nivell d'humitat necessari. El principal avantatge dels minerals d’ametlla és que s’absorbeixen molt ràpidament a la pell i no deixen rastres.
• Jojoba Composició multifuncional única que ofereix propietats antiinflamatòries. La composició d'aquest oli inclou components únics que proporcionen una protecció fiable de la pell contra factors nocius. Bàsicament, aquestes eines s’utilitzen abans de l’inici de la vellesa.

L’èxit del massatge depèn no només del tipus adequat d’ella i dels olis utilitzats, sinó també de la tècnica. El massatge clàssic implica l'ús de certes tècniques, que avui dia són moltes. Entre els més populars es poden distingir carícies i pastes. Pel que fa a l'ús d'olis o cremes addicionals, en aquest cas, la tècnica més òptima és la fricció. Per aconseguir un efecte més visible en el procés de realització de tractaments de massatge, utilitzeu cremes i oli especials.

A jutjar per les crítiques, cada dona estima el massatge, tant curatiu com relaxant.Les tècniques més populars són: modelatge, enduriment, maquinari (ultrasons) i massatge reafirmant.

Les dones recorren al massatge del coll, plecs nasolabials, galtes i fins i tot al front. En aquest cas, tot depèn de les característiques individuals del cos i dels problemes de pell. Alguns prefereixen fer un massatge de pinzell a casa, sense la participació de professionals experimentats.

Com fer un massatge facial clàssic per Akhabadze, vegeu el següent vídeo.