Cura del cos

Laminaria: avantatges, danys i regles

Laminaria: avantatges, danys i regles

uniu-vos a la discussió

 
El contingut
  1. Què és?
  2. Tipus d'algues
  3. Els beneficis
  4. Contraindicacions i danys
  5. Com realitzar un embolcall?
  6. Comentaris

En els darrers anys, entre tots els tractaments estètics de bellesa, els embolcalls s'han convertit en els més demandats, gràcies als quals es pot endurir el cos, fer la pell molt més fresca i, per descomptat, dir adéu a quilos de més. Els embolcalls algal són els més efectius.

Què és?

Per a finalitats cosmètiques, s’utilitza un tipus especial d’algues: el kelp. Els extractes d’aquesta planta sovint s’inclouen a les cremes, diverses màscares i tònics per a la pell, mentre que les algues mateixes són una molt bona manera de posar el cos en ordre. El kelp és un autèntic rebost de nutrients, vitamines i oligoelements, que tenen els efectes més beneficiosos sobre les cèl·lules i els teixits.

  • Iode Aquest oligoelement s'acumula en varetes de mar en una quantitat bastant significativa, i la seva forma està fàcilment disponible per al cos humà, per tant, s'absorbeix ràpidament completament. Per això, el kelp és especialment útil per a les persones que pateixen deficiència de iode i és lluny de ser un secret que es tracta d’un problema comú per a tots els residents dels megalopolis amb la seva situació ecològica desfavorable i el ritme frenètic de la vida.
  • Alginats. Són substàncies que eliminen totes les toxines i escòries del cos humà; aquests macronutrients són sorbents forts, de manera que poden fins i tot lluitar contra estats tumorals.
    • Àcids grassos. Els àcids grassos poliinsaturats útils són essencials per als humans, milloren la circulació sanguínia a la pell i els teixits, ajuden a millorar la nutrició dels òrgans i estabilitzen els processos metabòlics.
    • Vitamines. Laminaria conté totes les vitamines del complex B, així com l'àcid ascòrbic i nicotínic, el retinol, gràcies al qual la pell es nodreix i la seva condició millora.
    • Oligoelements A més de iode, les algues marines contenen molt potassi, sodi i també fòsfor, magnesi, ferro i manganès. Tots aquests elements juguen un paper crucial en l'estabilització dels processos vitals de tot l'organisme, inclosa la pell.

    Es realitza un embolcall de varetes de mar a diverses zones del cos que necessiten una correcció. Sovint els procediments es realitzen a les cames, glutis, malucs i pits. Regenera la pell, el reforça, millora la turgència i l'elasticitat, millora la condició general.

    Tipus d'algues

    Per als embolcalls d'spa, utilitzeu 2 opcions.

    • Alguia de fulls. Es tracta d'un tot talo d'algues seques que han estat sotmeses a un tractament especial. Com a regla general, s’utilitzen per embolicar grans àrees del cos. Cal destacar que podeu utilitzar-los diverses vegades per setmana. No obstant això, no són adequats per a la preparació de màscares complexes.
    • Algues en pols. En cosmetologia, es denota el terme "alga micronitzada". Aquesta opció és adequada per a embolcalls multicomponents. Per exemple, la combinació de pols amb argila és molt popular i les combinacions amb mel, pebre vermell i olis essencials també tenen una bona efectivitat.

    És convenient barrejar la pols i aplicar-la al cos, però, aquesta composició només es pot aplicar una vegada. L’estirament de l’ús de la mateixa porció de pols per a diversos procediments, a diferència dels fulls, no funcionarà.

    Els beneficis

    Els embolcalls d’algues marines seran especialment útils per a tots aquells que pateixin un excés de greix corporal, celulitis i una major sensibilitat a la pell. Un embolcall per a la llar millora significativament el subministrament de cèl·lules de la pell amb sang, que els transporta oxigen i nutrients, i, a més, aquests procediments omplen d'energia i milloren considerablement la immunitat.

    Els components de varetes de mar augmenten la capacitat d'adaptació i regeneració de la pell., gràcies a la qual cosa li permeten retornar el to desitjat i reduir la "pell de taronja" que moltes dones s'enfronten. Laminaria també contribueix a l'eliminació activa del líquid en excés del cos, ja que es redueix la inflor i es queden quilograms innecessaris.

    Depenent de la tècnica de manipulació, l'embolcall pot ser calent o fred. Durant la calor, els porus s'expandeixen, a través dels quals s'eliminen totes les impureses del cos, es millora la circulació sanguínia i es normalitzen els processos metabòlics. Durant els procediments freds, el cos està sotmès a estrès, per això la pell funciona en un mode millorat, que estimula la seva recuperació i millora el to. Aquests procediments alleugen l'estrès i alleugen la fatiga.

    Contraindicacions i danys

    Qualsevol procediment cosmètic té les seves pròpies contraindicacions i els embolics d’algues no són una excepció. És important assegurar-se que no teniu intolerància individual als components principals de la màscara, en particular, no hi ha al·lèrgia al iode. Tothom no podrà designar el procediment.

    • Per tant, els embolics estan contraindicats en l’embaràs, les patologies cardiovasculars i l’oncologia.
    • No es recomana la imposició d'algues a la pell amb ferides obertes, dermatitis, inflamació, èczema plorant, abrasions i cremades profundes.
    • Les algues no s'han d'aplicar immediatament després de l'epilació. A més, el malestar general i la temperatura corporal elevada poden ser una contraindicació de l'embolcall d'algues.

    Com realitzar un embolcall?

    En primer lloc, vegem quina és la diferència entre l'exposició calenta i freda. Tots dos tipus de procediments es poden realitzar fàcilment a casa. La primera opció està orientada a reduir la cel·lulitis i la segona a reduir la inflor i alleujar els símptomes de la fatiga, que és particularment aguda a les extremitats inferiors. Es recomana l'embolcall en fred per a totes les dones que vulguin endurir la pell, fer-la més jove i fresca, així com aquells que pateixen d'edema. En ambdós casos, paral·lel a la divisió de l'excés de greix i, per tant, de pèrdua de pes.

    Molt sovint el kelp es combina amb argila. En aquest cas, els pols es barregen i es dilueixen amb aigua. Com a regla general, s’utilitza una argila blanca o blava, la barreja s’aplica durant 30-40 minuts, després d’ella es neteja a fons amb moviments lleugers de massatge. Aquestes màscares ajuden en el menor temps possible a desfer-se de la cel·lulitis, millorar l'elasticitat de la pell i anivellar-la.

    L’embolcall només es pot dur a terme en un cos netejat, de manera que primer haureu de prendre una dutxa o un bany, preferiblement amb sal marina, assegureu-vos d’aplicar un exfoliant de forma òptima amb sal. Si teniu l’oportunitat de visitar la sauna, això només augmentarà l’eficàcia del procediment.

    Les tècniques dels dos procediments varien.

    • Per dur a terme un embolcall calent, cal preparar 100 g d'algues seques, vaporitzar-les amb aigua (70-85 g) i deixar-les preparar durant uns 30 minuts. El kale de mar s'aplica a les zones problemàtiques en forma escalfada, la composició ha de tenir una temperatura d’uns 40 graus. En lloc del component de fulla, es pot utilitzar la pols, en aquest cas es pren i es fabrica en les mateixes proporcions de pes. Després d’aplicar el kelp, emboliqui el cos amb una pel·lícula adherida, tingueu-vos al llit i cobreixi amb una manta càlida. Després de 30-40 minuts, podeu rentar la màscara, preferiblement sota una dutxa de contrast.Aquests procediments milloren el flux sanguini, a continuació, es va retirar de totes les toxines i deixalles nocius, i, a més, contribueixen a la nutrició i la hidratació de les cèl·lules de l'epidermis. Alhora, hi ha una disminució en la severitat de la cel·lulitis.
    • embolcall freda. Per tal de preparar una composició eficaç, s'ha de prendre aproximadament 100 grams de Laminaria i amarat en aigua freda durant 3-4 hores. algues Sodden aplicada al cos durant 40 minuts, no es requereix un aïllament addicional. Una vegada que hagi transcorregut el temps és necessari el procediment per prendre una dutxa refrescant i la pell de massatge o crema anti-cel·lulitis. Tingueu en compte que un dels procediments no notarà cap efecte visual. Embolcalls poden dur a terme en el transcurs de les sessions 10-20, mentre que la seva freqüència ha de ser 1-2 per setmana. Per tal de millorar l'eficiència, abans de manipulacions poden tenir un massatge, però ha de ser fàcil, no cal ser gelós aquí. La pell ha de ser escalfat, però no va colpejar.

    De manera òptima, si alterna entre uns tractaments freds i calents, si es desitja, es pot dur a terme un segon curs amb un descans en l'últim mes. Embolcalls poden i han de combinar-se amb altres tractaments beneficiosos, com l'exercici, la dieta i el massatge.

    Comentaris

    Les dones que utilitzen embolcalls d'algues a casa, deixen el procediment només els comentaris més favorables. És molt important que les algues es trobin a qualsevol farmàcia a un preu bastant assequible, de manera que fer procediments a casa és molt més barat que la cura del saló que no es pot permetre a totes les dones del sexe més feble.

    La recepta de la màscara és simple: només zaparivat aigua algues. Les màscares en pols són fàcils d’aplicar i les fulles cauen fàcilment sobre el cos, de manera que totes les manipulacions necessàries es poden dur a terme de manera independent, sense l’ajuda de persones alienes. L'eficàcia dels procediments és constantment elevada: al cap d'un mes, podeu veure millores visibles en l'aparença i l'estat general de la pell, es torna molt més suau, ferma i fresca, es redueix la pell de taronja i els volums no desitjats s'han anat. Les algues vives proporcionen un molt bon efecte anticel·lulític i la millora general del benestar, la sensació de força i lleugeresa de tot el cos es converteix en una bonificació agradable.

    Llegir més sobre la dieta d'embolicar casa laminària que aprendrà en el següent vídeo.

    Escriu un comentari
    Informació subministrada amb finalitats de referència. No es mèdic automàtic. Per a la salut, consulteu sempre amb un especialista.

    Moda

    Bellesa

    Relació